强度1.2，上山+下山徒步约20公里（两天时间），累计上升：1156米

泰山古称岱山，又名岱宗，春秋时改称泰山。自然景观雄伟绝奇，有数千年精神文化的渗透渲染和人文景观的烘托，被誉为中华民族精神文化的缩影。

泰山，绵亘于山东省中部，前临孔子故里曲阜，背依山东省府济南，主峰海拔1545米，气势磅礴，拔地通天。泰山自古以来与中国的其它四座名山---南岳衡山、西岳华山、北岳恒山、中岳嵩山合称“五岳”，泰山有“五岳之首”、“天下第一山”之誉。

泰山之“妙”区在岱顶。登上南天门，漫步在天街玉栏石阶，就好象遨游天府仙界，飘飘欲仙，尽得大自然奇妙。再经碧霞祠、大观峰，就到了泰山极顶---玉皇顶。在极顶，旭日东升的景象最为动人。每日凌晨总有不少游人遥望东方，一睹日出云海的胜景：东方渐成金黄色，一轮红日徐徐上升，刹那间，腾空而起，山巅云海间银波澎湃，景色壮观。 

第一天

07：30 地铁10号线、5号线 “惠新西街南口”B出口集合

14：00 济南趵突泉、大明湖畔游玩摄影 晚上济南小吃街自由吃饭

20：00 集合前往泰山红门。

22：30 泰山红门开始夜爬（预计4-5个小时登顶）

第二天

05：30 观日出，赏云海

06：00 开始原路返回下山（可选择坐缆车到中天门）

08：00 中天门（此处可乘坐景区小巴下山到正门，不想坐车的可以走到红门）

11：00 红门午餐

12：00 集合返京

18：30 到达北京，结束泰山之旅

（如果活动过程中因天气，塞车，修路等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整）

  会员：300元/人    非会员：350元/人

【费用包含】

1、两天往返车费；

2、保险：赠送20万意外保险。

【费用不含】

1 泰山门票127元，带打折证件：学生证 老年证 残疾证 等等 
2 夜爬泰山无住宿；
3 餐自理 

1、活动前一天晚20:00前，会短信、微信发送集合信息（集合时间地点、领队电话、车牌号）

2、上车座位按集合时先到先得，全程原车原座。

3、车准时出发，迟到者未赶上车的请自觉A车费；

4、放鸽子者A车费；

5、活动开始前小于24小时退出该活动的，请自觉找替补，费用不退还。

报名>电话：小诺 15311197178

微信  ：x2822553

活动交流>QQ群  548712917

1、头灯（或手电）必须带（我们是夜爬）

2、身份证必须带

3、手台、登山仗，登山鞋或者徒步鞋，冲锋衣和保暖衣服必带。

4、手套、帽子、太阳镜、护膝。

5、食品：巧克力、牛肉等高能食品 （两午餐、一晚餐、一早餐）。

6、男的水2L、女的水1.5升；

7、手机、公交卡、相机、手台（充足电）。

8、相应药品：防风防雨雪防晒、中暑风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包

9、带上垃圾袋，保护环境人人有责。

本次活动是一个自发的户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！