最后成功登顶。从中天门到南天门,共3296级台阶,全程2630米。如果算24级台阶是一层楼的话,我们大概是爬了137层楼的高度,两个孩子自己完成了超过三分之二的路程,也就是自己在5个小时内独立爬了超过92层楼的高度,对三四岁的孩子来讲,无论是耐力上还是体力上,基本上是挑战极限了。
总结下来:一,爬上前要明确告诉他目标是尽自己最大努力,自己爬上去;二,注意节奏的变换,转移注意力,及时鼓励他们之前的努力;三,充分的、多次的休息调整、补充能量和水分。四,最好两个孩子一起爬,有个争先恐后的感觉。五,登顶之后,当然是大大的赞啦,充分肯定他们的付出和成绩,孩子虽然很累,但也很满足。
是为记,长大再给他们看。
视频时长2分钟。